Bagaimana Mengobati Hipertensi (tekanan darah tinggi)

Gejala

Penyakit ini paling sering diam: hipertensi pasien tidak memiliki gejala atau terlihat tanda-tanda. Oleh karena itu diperlukan untuk mengukur tekanan darah secara teratur, satu-satunya cara untuk mendeteksi hipertensi.

Namun, subjek dapat kadang-kadang merasa tanda-tanda peringatan yang harus waspada:

Masalah jantung (sakit, ketidaknyamanan dada, angina pektoris)

Ginjal (urin atau polyuria yang berlimpah; high frequency atau frekuensi)

Sakit kepala (terutama pada malam hari), dering di telinga, hidung berdarah

Ketidakseimbangan, kelelahan, kehilangan memori, gangguan mata (pusing, sementara kehilangan visi, etc..)

Dokter umum dapat mengukur tekanan darah selama konsultasi. Menggunakan sphygmomanometer, sebuah perangkat yang memiliki manset tiup yang paling sering digunakan untuk kompres lengan (brachial arteri) pasien. Melakukan beberapa pengukuran (at least two), berbaring dan duduk posisi, untuk menentukan nilai-nilai rata-rata sistolik dan diastolik tekanan darah. Berdasarkan hasil dan diagnosis, dokter mungkin menyarankan pengobatan yang sesuai untuk mengurangi tekanan darah tinggi dan memperlakukan pasien.

Pengukuran diri, dilakukan oleh pasien sendiri, juga dimungkinkan: memungkinkan, selalu menggunakan alat yang sesuai, untuk mengkonfirmasi dan mengendalikan hipertensi.

Dapat direkomendasikan untuk beberapa orang, terutama para manula, untuk memeriksa beberapa kali dan pada tekanan darah mereka rumah, untuk menghindari kesalahan diagnostik yang berkaitan dengan bias tertentu (stres yang disebabkan oleh efek lambang"putih" khususnya).

Mengelola dan pengobatan

Perawatan hipertensi didasarkan pada obat antihypertensive dan meningkatkan gaya hidup hypertensives.

Obat perawatan pada dasarnya ditujukan untuk mengurangi risiko kardiovaskular yang dikeluarkan, untuk kontrol yang lebih baik dan menurunkan tekanan darah (mendekati nilai normal). Beberapa kelas antihypertensive obat tersedia (thiazide diuretik, kalsium saluran blocker, inhibitor ACE, ARB atau angiotensin II antagonis, dll..). Dokter dapat meresepkan satu atau lebih obat tambahan, tergantung pada situasi pasien, usia, sejarah dan faktor-faktor risiko, keparahan hipertensi, kontra-indikasi dan kemungkinan efek samping, dll...

Dalam kebanyakan kasus, perlakuan terhadap hipertensi harus berlanjut selama kehidupan. Hipertensi individu umumnya harus mengaitkan perawatan ini peraturan diet dan gaya hidup (sesuai diet, latihan, memadai dan stabil berat, dll..).

Pencegahan dan pengawasan

Adopsi aturan terlibat lifestyle modifikasi untuk mencegah hipertensi dan gangguan jantung dan pembuluh darah yang terkait. Gaya hidup yang sehat untuk mencegah perkembangan hipertensi dan risiko adalah terutama didasarkan pada:

Diet seimbang dan sesuai: sangat dianjurkan untuk membatasi asupan lemak, garam dan alkohol (berbahaya untuk sistem kardiovaskular) dan mempromosikan buah-buahan dan sayuran (tinggi kalium). Alkohol dapat juga mengurangi efektivitas obat-obatan, sangat dianjurkan untuk minum sesedikit mungkin.

Praktek aktivitas fisik secara teratur: mengambil bagian dalam memerangi kelebihan berat badan dan obesitas, yang merupakan faktor menjengkelkan. Berjalan, berenang, senam, bersepeda, menjalankan olahraga yang dianjurkan. (Namun demikian, usaha perlu moderat, dan disesuaikan untuk kesehatan Anda. Berbicara dengan dokter Anda.)

Berat badan stabil dan relevansi: berat badan, namun kecil, dapat membantu mengurangi tekanan darah

Berhenti merokok, jika itu adalah kasus

Gaya hidup yang mempromosikan relaksasi dan mengurangi stres jika memungkinkan